Cara Menghilangkan Rasa Mual Saat Hamil Muda

Cara Menghilangkan Rasa Mual Saat Hamil Muda - Siapa yang tak bahagia ketika melihat istrinya positif hamil ? umumnya sebuah keluarga sangat bahagia ketika sang istri positif hamil karena momen yang sangat ditunggu - tunggu akhirnya tiba. Akan tetapi, sang istri calon bunda si jabang bayi biasanya mengalami beberapa masalah seperti pusing, mual, muntah dan lemas ketika hamil muda.

Sesuai dengan judul artikel, kali ini kami akan membahas tentang rasa mual saat hamil muda. Wanita yang sedang hamil muda biasanya mengalami mual - mual, normalkah itu ? rasa mual saat hamil muda adalah hal wajar dan normal dialami oleh setiap wanita meskipun ada sebagian yang tidak merasa mual .

Rasa mual saat hamil muda itu disebabkan karena janin di dalam rahim  memperoleh asupan nutrisi dan lemak dari tubuh sang bunda. Cadangan lemak dalam tubuh yang berkurang itulah yang menyebabkan rasa mual. Meskipun mual tapi sebaiknya calon bunda tetap makan dan minum yang cukup, jangan sampai tidak mau makan. Jika malas makan nasi, anda bisa makan camilan, jangan  sampai mogok makan  karena janin perlu asupan nutrisi untuk bisa tumbuh dan berkembang.

Namun jika anda hanya makan camilan terus, pasti muncul kekhawatiran akan kesehatan janin. Oleh karena itu, kami akan memberikan beberapa tips untuk menghilangkan rasa mual ketika hamil muda.

Cara Menghilangkan Rasa Mual saat Hamil Muda

Berikut ini adalah rangkuman tips yangdapat Anda terapkan untuk menjaga kehamilan tetap sehat dan morning sickness (mual muntah) bisa berkurang ..

Makan sedikit - sedikit namun sering

Untuk menghilangkan rasa mual sebaiknya anda makan dengan porsi kecil saja, karena makan dengan porsi besar justru bisa menambah rasa mual. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sang bunda dan calon buah hati, sebaiknya makan yang sering meskipun dalam porsi kecil

Memperbanyak makanan yang kaya protein dan karbohidrat

Roti, sayur serta buah yang banyak mengandung protein dan karbohidrat bisa mengurasi rasa mual  saat hamil. Makanan ini bisa anda temukan pada biskuit, roti, kentang dan lain - lain

[baca juga :  penyebab sering sariawan dan cara alami mengatasinya]

 Jangan buru - buru berdiri ketika bangun tidur

Pada saat bangun tidur di pagi hari, sebaiknya jangan langsung berdiri, tapi duduklah dulu dan rasakan apakah anda merasa mual atau tidak. Kalau tidak merasa mual silahkan lanjutkan   berdiri dan beraktifitas. Namun, jika merasa mual, makanlah biskuit barang sedikit sebagai penghilang rasa mual baru berdiri.

Kurangi makanan pedas dan banyak lemak

Makanan pedas dan berlemak bisa memperparah rasa mual saat hamil. Oleh karena itu kurangi jenis makanan ini, bahkan kalau memungkinkan supaya hindari.

 Perbanyak minum

Ketika mual pasti banyak cairan tubuh yang keluar. Memperbanyak minum air putih bisa mencegah terjadinya dehidrasi ( kekurangan cairan ). Selain air putih, anda bisa minum jus buah dengan sedikit gula. Sebaiknya jangan minum kopi dan teh.

Minum vitamin B6

Vitamin B6 bisa mengurangi rasa mual. Namun, sebelum anda konsumsi sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter tentang keamanan vitamin tersebut bagi janin yang anda kandung.

Minum wedang jahe atau premen jahe

Ternyata mengkonsumsi jahe mampu mengurangi rasa mual saat hamil muda dan aman bagi janin. Keterangan ini sesuai dengan hasil kajian para ilmuan  Australia. Tunggu apa lagi, segera minum wedang jahe.

Istirahat cukup, santai dan rilex

Jalani hari kehamilan Anda dengan santai dan rilex. Jangan panik dan stress dalam menjalani semua masalah yang Anda hadapi. Tanamkan rasa bahagia dan bersyukur dalam hati. Cobalah beristirahat cukup, mendengarkan lantunan ayat suci, mendengarkan musik dan lain - lain agar bisa tenang dan rilex.

Konsultasi ke Dokter

Terkadang vitamin kehamilan bisa menambah rasa mual, di sisi lain vitamin tersebut sangat anda perlukan. Solusinya, segera konsultasikan ke dokter sehingga mendapat saran terbaik. Selain vitamin kehamilan, mungkin dokter akan memberikan penanganan khusus untuk menghilangkan rasa mual anda.

Itulah cara menghilangkan rasa mual saat hamil muda yang bisa saya tulis. Tetap semangat, sabar dan bahagia ya calon bunda.

Manfaat Dan Efek Samping Semut Jepang Bagi Kesehatan

Manfaat dan efek samping semut jepang bagi kesehatan - Semut jepang merupakan jenis serangga kecil dari negara jepang yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.  Ada banyak jenis semut jepang yang dibudidayakan oleh para peternak semut. Mereka memilih untuk beternak semut jepang karena serangga kecil ini mempunyai banyak manfaat dan harga jualnya cukup menggiurkan, yaitu Rp 1000/ ekor ( tapi sekarang harganya sudah mulai murah ).

Semut jepang, memiliki badan keras, mempunyai sayap tapi tidak bisa terbang, hidupnya berkelompok dan tidak kanibal. Perkembangbiakan  semut ini tergolong sangat cepat, dalam waktu singkat semut jepang sudah menjadi banyak. Ciri khusus yang membedakan semut ini dengan jenis semut lain adalah sayab. Pada umumnya, semut yang hidup di negara kita yang mempunyai sayab hanyalah ratu semut. Itupun sayab tipis yang mudah rusak. Kalau semut jepang, semua memiliki sayab tebal meskipun bukan seekor ratu.

Cara Membudidayakan Semut Jepang

Semut jepang sangat mudah untuk dibudidayakan. Jika Anda tertarik untuk membudidayakan sekedar untuk dimanfaatkan sendiri atau dijual kepada orang yang membutuhkan, caranya adalah sebagai berikut :

1. Siapkan media tempat tinggal semut dengan menggunakan t0ple$ yang dulubangi tutupnya
2. Masukkan kapas ke dalam t0ple$. Kapas ini nantinya akan menjadi sarang, tempat bersembunyi dan tempat bertelur.
3. Masukkan bibit semut jepang sesuai keinginan
4. Masukkan ragi kedalam t0ple$. Ragi ini merupakan makanan semut, jadi kalau ragi  habis supaya diberi lagi.

Cukup mudah kan ? Silahkan dicoba..

Manfaat Semut Jepang bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari semut jepang, antara lain :

• Menormalkan kolesterol darah
• Meringankan dan mengobati asam urat
• Meringankan dan mengobati sakit jantung
• Menstabilkan gula darah sehingga mampu mengobati penyakit diabetes
• Menormalkan tekanan darah, bagi orang yang mengalami hipertensi  (darah tinggi)

Untuk memperoleh manfaat semut jepang tersebut, anda harus mengkonsumsinya. Adapun cara mengkonsumsi bisa menggunakan kapsul kosong atau langsung ditelan tanpa menggunakan kapsul. Jika anda memilih menggunakan kapsul, sebaiknya anda beli kapsul kosong berbahan rumput laut yang dijual di apotek. Masukkan semut jepang ke dalam kapsul lalu telan kapsul tersebut dengan menggunakan pisang atau dengan air putih. Menurut informasi yang kami terima, semut jepang yang diminum dalam keadaan mati akan berkurang khasiatnya. Oleh karena itu, jangan membunuh semut jepang yang akan anda konsumsi, silahkan ditelan hidup - hidup.

Efek samping  semut jepang bagi kesehatan

Manfaat semut jepang bagi kesehatan memang banyak, namun demikian bukan berarti tidak ada efek samping yang ditimbulkan karena mengkonsumsi semut jepang. Ada beberapa efek samping akibat mengkonsumsi semut jepang, diantaranya adalah :

1. Mengakibatkan Nyeri di Sekitar Kem@lu@n

Semut jepang  yang dikonsumsi secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama bisa mengakibatkan rasa nyeri di sekitar kem@lu@n. Hal ini bisa terjadi karena otot disekitar  kem@lu@n sangat sensitif terhadap zat - zat tertentu yang bisa menguatkan aliran darah.

2. Mengakibatkan Penurunan Hemoglobin

Hemoglobin sangat diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Konsumsi semut jepang yang tidak tepat dan over dosis bisa mengakibatkan turunnya hemoglobin tubuh. Oleh karena itu, hati - hati dalam mengkonsumsi semut jepang, jangan sampai berlebihan.

3. Kadar gula turun drastis

Biasanya ini terjadi pada penderita diabetes. Karena terlalu bersemangat untuk menurunkan gula darahnya sehingga mengkonsumsi semut jepang ini secara berlebihan. Alhasil kadar gula darah pun turun drastis sehingga mengakibatkan ketidak seimbangan tubuh, lemas, tidak semangat bahkan hilang kesadaran

4. Efek Panas pada tubuh

Selain ketiga efek samping diatas, konsumsi semut jepang yang berlebihan juga bisa mengakibatkan efek panas pada tubuh. Rasa panas yang tak kunjung hilang bisa mengakibatkan dehidrasi yang kurang baik bagi kesehatan

Pada intinya efek samping semut jepang itu disebabkan karena konsumsi yang berlebihan. Jika mengkonsumsi secara wajar maka efek samping yang saya tulis diatas tidak akan muncul. Demikian, semoga bermanfaat

Linu Pada Lutut dan Tips Sederhana Mengatasinya

Linu pada lutut adalah salah satu penyakit yang biasa dialami oleh setiap orang dari segala umur, baik anak - anak, remaja maupun orang tua pernah mengalaminya. Penyakit ini biasanya datang secara tiba - tiba dan terasa sangat sakit sehingga membuat aktivitas menjadi terganggu. Penyebab dan penyembuhan linu pada lutut itu berbeda - beda, bisa karena asam urat, diabetes dan lain - lain.

Bagi Anda yang hobi berolah raga hendaknya jangan memaksakan diri untuk melakukan hal yang membahayakan diri. Jika anda mengalami linu pada lutut ketika habis berolah raga, kemungkinan itu diakibatkan karena cidera pada lutut sebab terlalu memaksakan diri dalam melakukan olah raga. Untuk mengobati rasa linu ini, sebaiknya lutut yang sakit diberi gel anti nyeri atau salep anti nyeri yang banyak dijual di apotek. Jika penyakit tidak tidak segera sembuh, sebaiknya segera konsultasi kepada dokter spesials ortopedi.

Secara umum linu pada lutut disebabkan karena inflamasi (peradangan) pada area di sekitar persendian. Suplemen berkalsium yang bisa dijual dipasaran bukan merupakan satu - satunya solusi pada sakit linu di lutut. Hal ini dikarenakan tadak semua sakit linu dikarenakan karena kekurangan kalsium. Diabetes juga bisa menyebabkan linu pada lutut. Jika Anda mengalami penyakit ini namun belum sempat untuk mengkonsultasikan kepada dokter tentang penyebab pasti penyakit tersebut, Anda bisa mempraktekkan tips berikut ini sebagai penanganan pertama :

• Melakukan olah raga secara rutin dan teratur dengan durasi waktu minimal 10 menit. Sebaiknya lakukan olah raga yang ringan saja, yang penting bisa melemaskan otot kaku. Jangan memaksakan diri melakukan olah raga yang berat, karena bisa memperparah linu pada lutut. Selain itu, jaga berat badan agar tidak terlalu berat sehingga mengurangi beban yang membebadi lutut
• Kurangi aktivitas yang bisa menimbulkan tekanan lutut misalnya berdiri-jongkok, lari - lari, naik turun tangga dan lain - lain. Anda bisa melakukan lagi aktivitas tersebut ketika lutut sudah sembuh, namun sebaiknya lakukan secara bertahap.
• Jangan memakai sepatu yang kurang nyaman dan membuat sakit di lutut menjadi parah. Ganti sepatu Anda dengan sepatu yang lebih nyaman meskipun harganya murah. Akan lebih baik jika Anda menunjukkan sepatu itu kepada dokter, agar dokter memberi arahan terbaik untuk Anda.
• Setelah melakukan aktivitas, sebaiknya kompres lutut dengan es batu selama 10-20 menit. Hal ini terbukti mampu mengurangi rasa nyeri di lutut akibat banyak melakukan aktivitas. Sebenarnya banyak obat penghilang nyeri yang dijual di toko obat, namun sebaiknya anda konsultasikan dulu obat yang akan Anda konsumsi kepada dokter spesialis

[baca juga :  menurunkan kolsterol dengan daun sirsak]

Itulah beberapa tips untuk mengatasi linu pada lutut. Jika penyakit ini tidak kunjung hilang sebaiknya segera bawa ke dokter agar penyakit segera sembuh. Sekian, semoga bermanfaat

Resep Kue Pukis Pandan Enak dan Empuk

Kue pukis adalah salah satu jenis kue basah yang memiliki tekstur lembut dan banyak dijual di seluruh pelosok tanah air. Kue ini terbuat dari bahan - bahan yang mudah dijumpai, yaitu tepung terigu, telur, ragi, gula pasir dan santan. Demi melayani konsumen penggemar kue, aneka rasa pun dikombinasikan dengan kue pukis ini, misalnya pukis keju, pukis coklat, pukis kacang, pukis pandan dan ada juga pukis dengan irisan daging ayam.

Pada kesempatan kali ini, kami ajak Anda untuk membuat kue pukis pandan. Pukis model ini adalah pukis sederhana berwarna hijau yang banyak diminati. Untuk taburan kita bisa menggunakan coklat atau keju, sesuai dengan selera. Tidak usah panjang lebar, silahkan Anda simak resep dan cara membuat kue pukis pandan di bawah ini.

Resep Kue Pukis Pandan Enak dan Empuk

Untuk membuat makanan camilan yang enak ini Anda harus mempersiapkan bahan - bahan yang dibutuhkan dulu. Inilah bahan - bahannya :

[baca juga : resep bolu kukus mawar dan cara membuatnya]

Bahan Kue Pukis Pandan

• 125 gram tepung terigu
• 150 ml santan encer  (dididihkan)
• 125 gram gula pasir
• 2 butir telur
• 1/2 sdt ragi instan
• margarin untuk mengoles
•  35 gram keju cheddar diparut
• coklat meses secukupnya
• pasta pandan secukupnya

[baca juga : resep martabak manis spesial gurih lezat]

Cara Membuat Kue Pukis Pandan

• Pertama, gula pasir dan telur dikocok dengan menggunakan mixer. Caranya kocok dengan kecepatan tinggi, kalau sudah mengembang kecilkan kecepatan menjadi sedang.
• Selanjutnya tepung terigu dicampur dengan ragi sampai rata lalu masukkan pada kocokan gula dan telur tadi. Caranya, masukkan sedikit - sedikit biar tidak menggumpal.
• Setelah itu, tuangkan santan ke dalamnya sambil terus diaduk hingga rata. Kalau sudah rata mixer dimatikan
• Diamkan adonan ini kurang lebih 30 menit
• Selanjutnya masukkan pasta pandan dan keju, lalu aduk hingga rata.
• Siapkan cetakan pukis, olesi dengan margarin tipis - tipis biar nanti adonan tidak lengket.
• Berikutnya, tuangkan adonan tadi ke dalam  cetakan sampai 3/4nya. Jangan terlalu penuh, karena adonan nantinya akan mengembang. Tutup lalu masak hingga setengah matang dengan menggunakan api kecil.
• Jika sudah setengah matang, taburkan coklat meses di atasnya, kemudian tutup kembali.
• Tunggu sampai matang lalu angkat.
• Keluarkan pukis dari cetakan, lalu hidangkan

Demikianlah resep kue pukis pandan enak dan empuk yang bisa Anda coba. Selamat mencoba..

Cara Mudah Menghilangkan Kutu Rambut yang Menjengkelkan

Cara Mudah Menghilangkan Kutu Rambut -  Kutu rambut merupakan salah satu binatang parasit penghisap darah manusia yang umumnya bersarang di rambut. Perkembang biakan kutu bisa dibilang cepat, yaitu tiap hari mampu bertelur hingga 10 butir. Tak heran jika kutu rambut terkesan datang tiba tiba.

Gigitan kutu pada kulit kepala menimbulkan rasa gatal yang luar biasa. Telur kutu yang dalam istilah jawa disebut dengan kor menjadikan pemandangan rambut indah Anda menjadi jelek. Telur - telur ini mempunyai warna putih dan menempel erat pada rambut.

Mengingat dampak negatif yang ditimbulkan oleh kutu rambut begitu banyak maka segeralah membasminya sebelum kutu rambut berkembang biak menjadi banyak. Bagaimana caranya ?
Berikut ini akan kami tuliskan beberapa cara untuk menghilangkan kutu rambut.

Cara Menghilangkan kutu rambut

Untuk Menghilangkan kutu rambut, Anda perlu melakukan salah satu dari beberapa cara yang saya tulis di bawah ini :

Menghilangkan kutu rambut dengan sisir kutu

Sekarang ini banyak dijual sisir yang sengaja dibuat untuk menangkap kutu. Sisir ini didesain dengan gigi - gigi rapat sehingga mudah untuk menangkap kutu. Cara menggunakannya juga cukup mudah, Anda tinggal menyiapkan kain putih / kertas putih lalu menyisir rambut dengan ditadahi kain / kertas tersebut. Setelah kutu berjatuhan, Anda tinggal membunuhnya dengan menggunakan kuku tangan. Pada saat Anda menyisir rambut, sebaiknya hati - hati karena gigi sisir yang terlalu rapat bisa menimbulkan rasa sakit serta merontokkan rambut.

Menghilangkan kutu dengan obat pembasmi kutu

Dimana kita bisa mendapatkan obat pembasmi kutu ?  ternyata tidak sulit untuk mendapatkan obat pembasmi kutu, obat ini banyak dijual di apotek atau di toko obat lain disekitar kita. Anda bisa membasmi kutu dalam waktu singkat  dengan menggunakan obat ini, namun sayang, telur - telur kutu tidak ikut mati.

Jadi, untuk membasmi kutu sampai benar - benar sempurna harus dilakukan berulang - ulang. Sebelum Anda menggunakan obat ini sebaiknya baca dulu aturan pakainya dengan seksama karena obat pembasmi kutu adalah obat kimia yang berfungsi untuk meracuni sekelompok kutu. Jika over dalam menggunakannya malah bisa menyebabkan masalah rambut seperti rambut rontok, ketombe, rambut kering dan bercabang.

Menghilangkan kutu dengan bahan alami

Cara alami yang biasa dilakukan adalah dengan menggunakan air jeruk nipis yang dicampur dengan minyak kelapa dan minyak kayu putih. Caranya cukup menyampur bahan tersebut, lalu oleskan pada rambut. Jangan langsung dibilas, tapi kepala ditutup dulu dengan kain yang telah diberi campuran bahan tadi, biarkan selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih.

Setelah anda berhasil menghilangkan kutu rambut, sebaiknya jangan melakukan hal - hal yang bisa menyebabkan kutu rambut datang tiba - tiba. Apa saja penyebabnya ?
Secara garis besar penyebab datangnya kutu adalah hal - hal dibawah ini :

• Tertular orang lain.
• Malas merawat dan membersihkan rambut
• Memelihara rambut terlalu panjang tapi kutrang perawatan
• Peralatan dan perlengkapan kamar yang jarang dibersihkan
• Kurang rajin membersihkan diri / badan

Demikianlah cara mudah menghilangkan kutu rambut yang menjengkelkan. Silahkan meninggalkan jejak di blog sederhana ini dan jangan lupa bagikan kepada handai taulan. Semoga bermanfaat..

Penyebab Rambut Bercabang dan Cara Tradisional Mengatasinya

Penyebab Rambut Bercabang - Rambut bercabang adalah salah satu masalah rambut dengan ciri - ciri rambut terbelah menjadi dua. Akhir - akhir ini rambut bercabang sering terjadi, terutama pada kaum hawa yang kurang teratur dalam melakukan perawatan rambut. Rambut yang bercabang biasanya sulit untuk disisir sehingga membuat sang pemilik rambut menjadi tidak nyaman. Penampilan rambut pun terlihat kurang halus bahkan kasar dan kering. Lantas, apa saja yang bisa menyebabkan rambut bercabang ?

Penyebab Rambut Bercabang

Ada banyak hal yang bisa menimbulkan rambut bercabang, antara lain adalah sebagai berikut :

Rambut kekurangan nutrisi

Tiap helai rambut membutuhkan nutrisi yang cukup agar bisa tampak indah dan halus. Kekurangan nutrisi bisa menjadikan rambut menjadi bercabang, kasar dan kering. Adapun nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut adalah protein nabati, zat besi dan vitamin B. Nutrisi tersebut bisa Anda dapatkan dari sayur dan buah seperti bayam, kangkung,brokoli, kacang - kacangan dan jeruk. Ikan dan susu juga sangat baik untuk mensuply nutrisi rambut Anda.

Terkena Pengaruh Sinar Ultraviolet

Sinar matahari yang langsung mengenai rambut bisa mengakibatkan masalah rambut, seperti ketombe, rambut rontok dan rambut bercabang. Oleh karena itu, jangan melakukan aktivitas di bawah terik matahari tanpa menggunakan tutup kepala. Gunakan topi dan atau tutup kepala yang lain ketika Anda sedang beraktivitas di bawah terik matahari, sehingga resiko rambut bercabang bisa dihindari.

Terkena pengaruh bahan kimia

Perawatan rambut dengan menggunakan bahan kimia memang cepat terlihat hasilnya, namun berhati - hatilah dalam menggunakan bahan kimia tersebut, karena perawatan rambut dengan menggunakan bahan kimia bisa menimbulkan dampak buruk bagi rambut di kemudian hari. Jika Anda tidak segera berhenti dalam menggunakan obat kimia, berarti Anda telah siap untuk menghadapi masalah rambut yang akan datang termasuk rambut bercabang.

[baca juga :  penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya]

Kebiasaan Mencatok rambut

Pada saat rambut berantakan, banyak orang yang menggunakan alat catok rambut untuk merapikannya. Padahal, terlalu sering menggunakan alat tersebut untuk merapikan rambut bisa mengakibatkan rambut bercabang. Hal ini disebabkan karena pertumbuhan rambut terhambat dengan alat tersebut.

Memelihara rambut hingga terlalu panjang

Memiliki rambut panjang memang sangat menyenangkan, namun jika tidak dibarengi dengan perawatan yang benar dan teratur, masalah rambut pun akan segera muncul. Rambut bercabang adalah salah satu masalah rambut yang ditimbulkan akibat kurangnya perawatan rambut yang dibiarkan terlalu panjang.

Tips Atasi Rambut Bercabang

Setelah Anda tahu penyebabnya sekarang Anda tinggal menjaga diri untuk tidak melakukan hal - hal yang menjadikan rambut rontok. Menggunakan obat kimia untuk mengatasi rambut bercabang bukanlah solusi tepat, karena dalam jangka waktu tertentu rambut akan kembali bercabang bahkan lebih parah. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda praktekkan untuk menghindari masalah pada rambut :

Jangan menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut

Menggunakan alat pengering rambut seperti hair dryer dan sejenisnya memang asyik. Tanpa menunggu lama, rambut yang baru dikeramas akan segera kering. Namun, alat ini bisa berdampak kurang baik bagi rambut karena aliran listrik yang terhantar dari alat tersebut bisa mengakibatkan rambut rapuh sehingga mudah rontok dan bercabang.

Jangan menyemir / mewarnai rambut

Mewarnai rambut memang hal yang menyenangkan, apalagi kaula muda yang selalu ingin tampil beda dan tampil menarik. Namun, sebelum Anda benar - benar menyemir rambut, sebaiknya dipertimbangkan terlebih dahulu, karena zat kimia yang terdapat di dalam semir rambut bisa mengakibatkan masalah pada rambut, termasuk rambut bercabang.

Memotong rambut secara rutin

Rambut yang dipotong secara rutin minimal 2 bulan sekali bisa berdampak baik bagi kesehatan rambut. Adapun jangka waktu pemotongan rambut tiap orang itu berbeda - beda sehingga Anda harus mengenali seberapa cepat pertumbuhan rambut Anda. Caranya, potonglah rambut Anda, lalu ingat - ingat berapa hari rambut Anda tumbuh gondrong. Jarak itulah yang digunakan sebagai ukuran waktu untuk memotong rambut secara rutin.

Haluskan rambut dengan kondisioner

Setelah keramas, sebaiknya Anda menggunakan kondisioner agar rambut tetap lembab dan halus sehingga resiko mengalami rambut bercabang berkurang.

Itulah beberapa tips untuk menghindari rambut bercabang. Jika Anda mempraktekan tips di atas tapi kenyataannya rambut masih bercabang maka Anda harus segera menanganinya dengan pengobatan. Banyak obat untuk mengatasi masalah rambut yang dijual bebas dengan harga relatif terjangkau.

Cara Tradisional Mengatasi Rambut Bercabang

Sebelum Anda benar - benar ingin menggunakan obat,  ada baiknya Anda mencoba obat tradisional untuk mengatasi rambut bercabang. Obat tradisional / alami lebih aman digunakan daripada obat kimia yang efek sampingnya sudah saya tulis diatas. Berikut ini adalah beberapa obat tradisional untuk mengatasi rambut bercabang :

Menggunakan masker telur

Selain sangat ampuh untuk mengatasi kulit kering dan kusam, telur ayam sangat baik digunakan sebagai bahan perawatan rambut. Caranya adalah dengan mencampurkan kuning telur dengan 3 sendok minyak zaitun lalu balurkan pada kulit kepala sambil dipijat dengan halus. Diamkan selama 40 menit dengan ditutupi shower cap. Setelah 40 menit bilas rambut dengan menggunakan air hangat.

Menggunakan Masker pepaya

Buah pepaya juga sangat efektif  untuk mengatasi rambut bercabang. Caranya adalah dengan menghaluskan buah pepaya yang sudah matang lalu dicampur dengan yogurt. Setelah itu balurkan pada kulit kepala sambil dipijat - pijat secara lembut. Biarkan masker tersebut selama 15 menit lalu bilas dengan menggunakan air hangat.

Campuran Minyak zaitun, almond dan jarak

Untuk mengatasi rambut bercabang Anda bisa menggunakan campuran dari minyak zaitun, minyak almond dan minyak jarak masing - masing 1 sendok makan. Oles dan pijatlah kulit kepala Anda dengan menggunakan ramuan ini kurang lebih 15 menit. Setelah itu tutup kepala dengan menggunakan handuk hangat selam 10 menit, kemudian bilas  dengan air bersih.

Memakai Masker madu

manfaat madu untuk perawatan tubuh sangatlah banyak,. Selain untuk menghilangkan tahi lalat madu juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut bercabang. Caranya adalah dengan mencampurkan 2 sendok madu dengan 2 sendok yogurt dan 1 buah jeruk lemon. Oleskan ramuan ini pada rambut dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih.

Memakai masker alpukat

Untuk membuat masker alpukat Anda membutuhkan minyak zaitun sebagai campurannya. Haluskan 1 buah alpukat kemudian campur dengan satu sendok minyak zaitun. Oleskan ramuan ini pada rambut dan biarkan  selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih.

Demikianlah artikel tentang penyebab rambut bercabang dan obat alami untuk mengatasinya, semoga bermanfaat

Resep Pepes Gurame Bakar Enak bergizi

Pepes gurame merupakan menu masakan berbahan dasar ikan gurame yang dipadu dengan aneka bumbu nusantara kemudian dimasak dengan cara dipepes sehingga menghasilkan menu masakan yang begitu nikmat dan lezat. Pepes gurame selain mempunyai rasa yang nikmat, juga memiliki kandungan gizi yang tinggi. Menu masakan ini sangat cocok dinikmati sebagai pendamping nasi ketika makan pagi ( sarapan ) dan makan sore.
Membuat pepes gurame memang terasa sangat mudah bagi yang telah terbiasa membuat, namun bagi yang jarang memasak mungkin menjumpai sedikit kesulitan. Jika Anda termasuk orang yang kurang hobi masak memasak dan masih bingung dalam membuat pepes gurame, silahkan Anda mengikuti langkah - langkah yang kami tulis dibawah ini. Disini akan kami tuliskan resep komplit dalam membuat pepes gurame bakar yang nikmat dan lezat.

Resep Pepes Gurame Bakar

Untuk membuat pepes gurame yang enak, pertama yang harus anda lakukan adalah mempersiapkan bahan dan bumbu. Berikut bahan dan bumbunya :

Bahan 

• 2 ekor ikan gurame, cuci bersih dan dikerat
• 4 lembar daun salam, dipotong-potong
• 1 sdt air jeruk nipis 
• 1 sdt gula pasir 
• 1/2 sdt garam 
• 4 sdm minyak untuk menumis 
• daun pisang untuk membungkus

Bumbu Halus 

• 50 gram bawang putih
• 150 gram bawang merah 
• 6 buah cabai merah besar 
• 8 buah cabai merah keriting 
• 4 cm jahe
• 4 cm kunyit, dibakar

Lalapan Pepes 

• 100 gram kol
• 3 buah tomat
• 3 buah ketimun 
• 6 tangkai kemangi

Cara Membuat Pepes Gurame Bakar

• Pertama, bersihkan ikan gurami, kerat lalu lumuri dengan menggunakan air jeruk nipis dan biarkan selama kurang lebih 15 menit
• Haluskan semua bumbu halus, lalu tumis bersama dengan daun salam. Tambahkan gula pasir dan garam lalu aduk sampai rata
• Setelah bumbu siap, kemudian lumurkan bumbu tersebut pada ikan gurame. 
• Selanjutnya bungkus ikan gurame dengan menggunakan daun pisang lalu semat dengan lidi agar bungkusan tidak lepas
• Kukus ikan gurame yang telah dibungkus tersebut sampai matang, kurang lebih 30 menit
• Setelah matang, bakar / panggang sampai mengeluarkan bau harum
• Pepes gurame bakar siap disajikan

Demikianlah resep pepes gurame bakar yang lezat dan bergizi. Jangan lupa sajikan pepes gurame bakar ini dengan lalapan yang telah disediakan. Selamat mencoba...

Penyebab Kutu Rambut yang Datang Tiba - Tiba

Penyebab Kutu Rambut - Kutu rambut adalah binatang kecil penghisap darah di kulit kepala, bak seorang drakula yang gemar menyedot darah manusia. Kutu rambut sering menyerang pada anak - anak dan perempuan berambut panjang tanpa dibarengi perawatan yang baik. Kutu rambut memang mirip dengan jenis kutu yang lain, hanya saja ada perbedaan jumlah mulut penghisap yang dimiliki.

Sebenarnya, kutu yang menyerang manusia itu tidak hanya kutu rambut, namun ada kutu yang menyerang tangan dan kaki serta bagian tubuh yang lain. Ukuran kutu itu bervariasi, ada yang bisa dilihat dengan mata dan ada yang memiliki ukuran sangat kecil hingga menggunakan mikroskop untuk melihatnya.

Adapun kutu rambut biasanya memiliki ukuran 1 - 4 mm dengan warna hitam dan kecoklatan. Sebenarnya penyebab kutu rambut yang tiba - tiba datang itu apa saja ?
Berikut ini adalah beberapa penyebab datangnya kutu rambut..

Penyebab Kutu Rambut

Ada banyak penyebab datangnya kutu rambut. Dengan mengetahui beberapa penyebab datangnya kutu rambut Anda bisa menghindarinya sejak sekarang

Kebiasaan Merawat Tubuh yang Kurang Higienis

Perlu anda ketahui bahwa kutu tidak menyukai sabun, shampoo, dan yang sejenisnya karena  bahan - bahan tersebut bisa membuat kutu - kutu tersebut mati. Kurang rajin merawat badan bisa mengakibatkan datangnya kutu. Sisa kotoran akibat polusi yang menempel di badan dan atau di rambut bisa mengundang kutu rambut untuk bersarang disana. Oleh karena itu, jagalah kebersihan dan jangan lupa, mandi pakai sabun.

[baca juga : penyebabrambut rontok dan cara mengatasinya]

Peralatan dan Perlengkapan Kamar yang Kurang Bersih

Perlengkapan kamar seperti kasur, sprei, bantal dan karpet yang jarang dibersihkan merupakan salah satu penyebab datangnya kutu. Peralatan kamar seperti sisir juga bisa menjadi penghantar datangnya kutu. Oleh karena itu, jagalah kebersihan peralatan dan perlengkapan kamar secara rutin  agar kutu rambut segera kabur dari kamar Anda. Untuk membersihkan sisir, Anda bisa mencelupkannya ke dalam air panas agar bibit - bibit kutu yang menempel tewas.

Ketombe yang Menumpuk

Ketombe adalah masalah rambut yang sering dialami oleh khalayak umum. Ada banyak penyebab terjadinya ketombe, salah satunya adalah salah menggunakan shampoo. Ketombe yang semakin parah bisa berdampak pada datangnya kutu rambut. Hal ini bisa terjadi karena serpihan - serpihan kulit mati akibat ketombe bisa menjadi sarang yang nyaman bagi kutu. Oleh karena itu, segera atasi ketombe dengan cara - cara yang benar. Bagaimana caranya ? silahkan baca cara menghilangkan ketombe secara alami

Bergaul dengan Orang yang Banyak Kutu

Ketika Anda bergaul dengan orang yang malas membersihkan diri dan banyak mempunyai kutu, maka secara tidak langsung Anda merelakan diri untuk mendonorkan sebagian darah Anda untuk si kutu. Mengapa bisa begitu ? karena, kutu yang bersarang di rambut teman akan berusaha sekuat tenaga dengan susah payah dan penuh semangat untuk bisa menikmati segarnya darah Anda. Jika Anda mempunyai teman yang kurang bisa menjaga kebersihan sebaiknya diberi saran masukan dengan irama baik agar bisa menjaga kebersihan tubuh sehingga kutu rambut segera undur diri.

Menggunakan kerudung kepala yang jarang dicuci

Kerudung kepala yang jarang dicuci juga bisa menjadi penyebab datangnya kutu. Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa kutu sangat menyukai pada tempat yang kotor dan lembab kemudian bersarang serta berkembang biak disana. Jika Anda menggunakan kerudung kepala yang jarang dicuci maka Anda beresiko terkena serangan kutu rambut.

Demikianlah beberapa penyebab datangnya kutu rambut yang perlu anda ketahui. semoga bermanfaat

Resep Bakwan Jagung Renyah dan Gurih

Bakwan jagung merupakan salah satu jenis camilan yang cocok dinikmati saat cuaca dingin sambil ngobrol bersama teman. Dinikmati bersama dengan cabe rawit hijau membuat camilan yang satu ini menjadi lebih mantap dan nikmat. Lebih - lebih jika bakwan jagung ini disantap ketika masih hangat, wooow, sensasi gurihnya begitu menggoda. Apakah Anda tertarik untuk menikmatinya ? jangan khawatir, karena pada kesempatan kali ini akan kami tuliskan resep bakwan jagung yang renyah.

Untuk menikmati bakwan jagung yang renyah Anda tidak perlu repot - repot membeli ke tempat penjual camilan. Sebenarnya bakwan jagung bisa dibuat empuk atau renyah, sesuai dengan kesukaan si pembuat. Umumnya orang membuat bakwan jagung yang empuk, namun jika Anda ingin menikmati bakwan jagung yang renyah, Anda bisa membuatnya sendiri dengan mengikuti panduan di bawah ini. Dengan mengikuti langkah berikut, bakwan jagung renyah dan gurih yang Anda inginkan akan segera terwujud.

Resep Bakwan Jagung Renyah dan Gurih

Untuk membuat bakwan jagung yang gurih, silahkan Anda persiapkan bahan dan bumbunya terlebih dahulu.

Bahan dan Bumbu Bakwan Jagung

• 400 gram terigu
• 400 ml air 
• 500 gram kol 
• 1 buah wortel iris tipis 
• 3 sendok makan tepung beras 
• 1 sendok teh merica 
• 1 butir telur 
• 1 sendok teh royco ayam 
• 2 batang daun seledri iris 
• 2 siung bawang putih, haluskan 
• 2 batang daun bawang iris 
• garam secukupnya 
• Minyak goreng untuk menggoreng

Cara Membuat Bakwan Jagung Renyah

• Pertama, Buatlah adonan tepung terigu
• masukkan bawang putih yang telah dihaluskan, aduk sampai rata
• Selanjutnya masukkan telur, merica, royco dan garam lalu aduk sampai semua bahan tercampur rata
• Kemudian masukkan sayuran yang telah diiris tipis kedalam adonan, aduk sampai rata 
• Adonan bakwan jagung siap digoreng, caranya panaskan minyak goreng sampai mendidih lalu masukkan adonan bakwan jagung sebanyak satu sendok makan
• Goreng bakwan jagung ini dengan api kecil sampai warnanya berubah menjadi kuning keemasan.
• Angkat dan tiriskan
• Bakwan jagung siap untuk dinikmati.

Itulah resep bakwan jagung yang renyah dan gurih. Untuk menambah kenikmatan bakwan jagung, Anda bisa menikmatinya dengan cabe rawit hijau. Selamat mencoba..

Cara Alami Menghilangkan Tahi Lalat Tanpa Efek Samping

Cara Alami Menghilangkan Tahi Lalat  - Tahi lalat atau istilah jawanya andheng - andeng yang terletak di wajah terkadang bisa membuat wajah semakin manis. Namun jika tahi lalat yang terletak di wajah itu jumlahnya terlalu banyak, bukannya semakin manis, tapi wajah menjadi semrawut. Keberadaan tahi lalat di tempat yang kurang tepat juga membuat kita risih dan menjadi kurang percaya diri. Oleh karena itu, tidak sedikit orang yang berusaha untuk menghilangkan tahi lalat yang menempel di bagian tubuhnya.

Tahi lalat memiliki banyak jenis, ada yang berukuran kecil, sedang bahkan ada yang besar. Tahi lalat yang besar dan menonjol sering diistilahkan dengan tompel. Tahi lalat yang berukuran sedang dan besar inilah yang biasa membuat diri kita risih dan menjadi kurang percaya diri, sehingga ingin menghilangkannya. Berbeda dengan tahi lalat yang berukuran kecil, pada umumnya mereka senang memiliki tahi lalat kecil karena bisa membuat penampilan menjadi lebih manis. Yang jadi pembahasan kali ini adalah bagaimana cara menghilangkan tahi lalat yang mengganggu penampilan.

Untuk menghilangkan tahi lalat yang mengganggu penampilan, kami mempunyai beberapa tips alami dan tanpa efek samping. Untuk mempraktekkan tips ini tidak memerlukan banyak biaya dan caranya pun sangat mudah. Untuk lebih jelasnya silahkan Anda baca artikel ini sampai selesai.

Cara Alami Menghilangkan Tahi Lalat Tanpa Efek Samping

Sebenarnya tahi lalat bisa dihilangkan dengan mudah menggunakan cara medis, yaitu dengan jalan operasi. Namun, mengingat biaya dan efek samping yang bisa ditimbulkan dari cari tersebut, ada baiknya Anda menempuh cara alami dahulu. Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk membasmi tahi lalat :

Menghilangkan tahi lalat dengan menggunakan madu

Madu adalah salah satu bahan alami yang banyak digunakan sebagai bahan pembuatan obat herbal. Selain bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kulit kusam dan kering, madu juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan tahi lalat di wajah. Caranya cukup mudah, yaitu dengan madu secara rutin dan teratur tiap hari pada tahi lalat yang ingin anda hilangkan. Jangan berhenti melakukan cara ini sampai tahi lalat benar - benar hilang.

Menghilangkan tahi lalat dengan cuka cider

Selain madu, cuka cider juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan tahi lalat. Caranya juga cukup gampang, yaitu dengan meneteskan cuka diatas tisu lalu dioleskan ke tahi lalat yang hendak anda hilangkan. Bekas olesan cuka jangan langsung dibilas, tapi tunggu dulu sekitar 15 menit, baru bilas dengan menggunakan air bersih. Anda bisa melakukan cara ini 2 - 5 kali dalam sehari, dan lakukan cara ini dengan teratur tiap hari sampai tahi lalat kabur.

Menghilangkan tahi lalat dengan lidah buaya

Lidah buaya ternyata tidak hanya bisa digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi rambut rontok dan menghilangkan  jerawat. Lidah buaya juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan tahi lalat. Caranya adalah dengan menempelkan gel lidah buaya pada tahi lalat yang hendak dihilangkan. Biarkan olesan lidah buaya itu hingga 2- 3 jam, kemudian bilas dengan air sampai bersih. Seperti obat alami lain, cara ini harus anda lakukan dengan telaten dan sabar serta rutin sampai tahi lalat anda benar - benar hilang. 

Menghilangkan tahi lalat dengan jeruk nipis dan delima

Khasiat jeruk nipis memang sangat banyak, tidak hanya bisa digunakan sebagai ramuan alami menghilangkan  ketombe. Ternyata jeruk nipis yang dicampur dengan delima bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan tahi lalat. Caranya cukup mudah, yaitu delima ditumbuk sampai halus lalu campur dengan air jeruk nipis. Kemudian gunakan ramuan tadi sebagai masker di malam hari sampai pagi. Untuk mendapatkan hasil yang  sesuai dengan harapan, lakukanlah cara ini secara rutin dan teratur.

Menghilangkan tahi lalat dengan getah bunga kamboja

Selain cara - cara diatas, masih ada cara alami untuk menghilangkan tahi lalat tanpa efek samping, yaitu dengan menggunakan getah bunga kamboja. Caranya adalah dengan mengambil getah bunga kamboja dengan menggunakan kapas, lalu tempelkan pada tahi lalat yang mengganggu kenyamanan Anda. Biarkan getah kamboja menempel pada tahi lalat sampai kering lalu bilas dengan menggunakan air bersih.

Jangan lupa, lakukan cara ini secara teratur agar tahi lalat segera undur diri dari tubuh Anda.Itulah Cara Alami untuk Menghilangkan Tahi Lalat Tanpa Efek Samping. Semoga bermanfaat...

Resep Cara Membuat Semur Ayam Spesial yang Nikmat

Semur ayam merupakan salah satu jenis masakan khas nusantara yang banyak digemari oleh masyarakat luas. Mulai dari masyarakat perkotaan hingga pedesaan mayoritas suka dengan menu masakan yang satu ini. Rasa gurih yang dihasilkan dari daging ayam yang disemur ini memang sangat gurih, manis dan mantap, sehingga tak heran jika banyak orang yang menggandrunginya.

Bagi Anda yang ingin membuat semur ayam nikmat tapi belum tahu caranya, silahkan baca terus artikel ini sampai selesai. Sebenarnya cara pembuatan semur ayam sangatlah mudah dan tidak memerlukan keterampilan khusus. Cukup dengan kemauan, menyediakan bahan dan sedikit usaha, yaitu mengikuti cara  yang saya tulis di bawah ini, Anda bisa membuat semur ayam yang sangat menggoda hati. Silahkan ikuti langkah - langkah pembuatan semur ayam berikut ini :

Resep Cara Membuat Semur Ayam Spesial

Pertama yang harus Anda lakukan adalah mempersiapkan bahan dan bumbu. Inilah bahan dan bumbu - bumbunya :

Bahan

• 1 ekor ayam ukuran sedang (potong menjadi 8 bagian)
• 2 sendok teh garam dapur
• 2 sendok makan cuka
• Minyak goreng untuk menggoreng secukupnya

Bumbu Halus

• 8 siung bawang putih
• 8 butir bawang merah
• 1 sdm merica
• 8 pala kemiri
• 4 sdt ketumbar
• garam secukupnya

Bumbu pelengkap 

• 4 cm lengkuas, geprek
• 10 buah cengkeh
• 12 sdt kecap manis
• 1 biji pala
• 1000 ml air matang
• Bawang goreng secukupnya ( untuk taburan )

Cara membuat Semur Ayam Spesial

• Pertama, potong ayam menjadi 8 bagian lalu olesi dengan cuka. Setelah itu goreng ayam sampai warnanya berubah menjadi kuning kecoklat - coklatan.
• Jika warnanya sudahkuning kecoklatan angkat lalu tiriskan. 
• Selanjutnya haluskan semua bumbu halus lalu tumis bersama dengan laos / lengkuas yang telah digeprek, pala dan cengkih sampai baunya harum.
• Jika tumis bumbu sudah mengeluarkan bau harum, masukkan ayam goreng sambil diaduk dan dibolak - balik hingga bumbu tercampur rata.
• Selanjutnya tuangkan air matang dan kecap manis sambil diaduk - aduk.
• Tunggu air mendidih sambil sesekali diaduk dan dibolak - balik.
• Setelah itu, kecilkan api dan biarkan hingga air habis dan bumbu benar - benar meresap ke dalam daging ayam.
• Angkat dan sajikan. jangan sampai lupa taburi semur ayam dengan bawang goreng pada saat menyajikan.

Itulah resep cara membuat semur ayam spesial yang wajib anda coba. Selamat mencoba

Resep Cara Membuat Sayur Brokoli Jagung Sederhana

Sayur brokoli jagung merupakan menu masakan berbahan dasar brokoli dan jagung dengan racikan bumbu spesial khas nusantara kemudian dimasak sesuai dengan cara memasak yang tepat. Sayur ini sangat cocok disantap sebagai menu pelengkap makan siang Anda karena kuah bening dari sayur ini memiliki cita rasa yang cukup segar, sedap dan mantap.

Selain rasanya nikmat, sayur ini kaya akan kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Apalagi bagi Anda yang sedang mengalami kelebihan kolesterol dan darah tinggi, sayur ini cocok banget sebagai pendamping makanan pokok Anda.

Jangan pernah mengira kalau membuat sayur brokoli jagung adalah pekerjaan yang sulit. Pembuatan sayur brokoli jagung sangat mudah dan tidak memerlukan banyak biaya. Anda bisa membuat sayur brokoli jagung dengan gampang dan tanpa ribet dengan mempraktekan resep di bawah ini. Silahkan simak baik - baik resep cara membuat sayur brokoli jagung di bawah ini :

Resep cara membuat sayur brokoli jagung

Sebelum Anda membuat sayur ini, pertama kali yang harus dipersiapkan adalah bahan dan bumbu. Berikut ini adalah bahan dan bumbunya :

Bahan membuat sayur brokoli jagung

• 200 gram brokoli
• 1 buah jagung manis
• 2 siung bawang putih
• 1/2 buah bawang bombay
• 1/2 sendok teh kecap ikan 
• 4 buah cabai kering
• 1 sendok makan saus tomat 
• 1 sendok teh garam 
• 3/4 sendok teh gula pasir 
• 1/4 sendok teh merica bubuk 
• 1 batang daun bawang
• 150 ml air 
• 2 sendok makan minyak untuk menumis 
• Garam secukupnya

[baca juga :  resep pepes telur asin master chef]

Cara membuat sayur brokoli jagung

• Pertama, petiki brokoli per kuntum, rebus jagung manis lalu dipipil, cincang kasar bawang bombay dan cabe kering, cincang halus bawang putih dan iris serong daun bawang.
• Selanjutnya tumis bawang putih dan bawang bombay sampai mengeluarkan aroma harum, setelah itu masukkan cabai kering sambil diaduk - aduk.
• Masukkan jagung manis yang telah direbus dan dipipil serta brokoli yang telah dipetiki per kuntum.
• Selanjutnya masukkan saus tomat, kecap ikan,merica bubuk, garam dan gula pasir sambil diaduk hingga rata.
• Tuangkan air, lalu masak hingga matang. Sebelum diangkat masukkan daun bawang, tunggu sebentar lalu angkat.
• Sayur brokoli jagung siap untuk dinikmati

Itulah resep dan cara membuat sayur brokoli jagung sederhana yang sangat nikmat. Selamat mencoba

Penyebab Sering Sariawan dan Cara Mengobatinya

Penyebab Sering Sariawan dan Cara Mengobati Sariawan - Siapa yang tidak pernah mengalami sariawan ? pasti semua orang pernah mengalaminya. Sariawan adalah infeksi atau peradangan yang umumnya muncul di daerah mulut. Sariawan menyerang pada manusia tanpa memandang usia, mulai dari anak kecil sampai kakek nenek tidak ada yang terlewatkan. Meskipun umum dialami oleh semua orang, namun sariawan bisa berdampak kurang baik bagi tubuh . Sariawan yang terjadi di mulut biasanya mempengaruhi pada kebiasaan baik kita, misalnya :

• Menurunnya nafsu makan yang bisa mengakibatkan tubuh kekeurangan asupan nutrisi
• Sakit ketika mengunyah, sehingga menjadi malas makan
• Makanan tidak bisa dikunyah dengan sempurna karena rasa sakit yang ditimbulkan oleh sariawan
• Kekebalan tubuh menurun yang diakibatkan karena kurangnya asupan nutrisi makan yang masuk ke dalam tubuh

Penyebab Sariawan

Sariawan yang tiba - tiba muncul dan menyerang mulut itu disebabkan oleh bermacam - macam faktor. Sariawan terkadang menyerang  orang - orang tertentu dengan volume terlalu sering, bahkan belum sampai sembuh sariawan yang lama, sariawan baru sudah menyusul. Sebenarnya apa penyebabnya ?. Orang yang sering mengalami sariawan itu disebabkan oleh banyak sebab, antara lain sebagai berikut  :

Kekurangan vitamin B12 dan zat besi

Orang yang mengalami kekurangan vitamin B12 dan zat besi sangat berpotensi terserang sariawan. Biasanya mereka terkena sariawan karena kekurangan dua mineral tersebut serta dibarengi dengan kekurangan vitamin C. Vitamin B12 dan zat besi bukanlah penyebab mutlak terjadinya sariawan, namun kebanyakan orang terserang sariawan karena kekurangan vitamin B12 dan zat gizi tersebut.

Daerah rongga mulut yang tergigit

Area mulut tanpa sengaja bisa tergigit pada saat mengunyah makanan karena mengunyah makanan terlalu cepat atau karena ngobrol, ini merupakan penyebab umum terjadinya sariawan. Biasanya area mulut yang sering tergigit adalah bagian bibir dan lidah, setelah tergigit sariawan pun akan segera muncul. Jika mengalami hal ini, sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C agar sariawan segera kabur.

Pemasangan bracket dari kawat gigi

Perawatan gigi dengan menggunakan kawat gigi memang sangat baik, namun tidak bisa dipungkiri bahwa gejala sariawan akan sering muncul akibat perawatan gigi model ini. Namun jangan khawatir, karena hal ini wajar terjadi. Gejala sariawan yang ditimbulkan akan segera hilang seiring dengan penyesuaian rongga mulut terhadap kawat gigi.

Kuman, plak dan bakteri di dalam mulut

Kuman, plak dan bakteri yang bersarang di mulut merupakan salah satu penyebab masalah kesehatan yang muncul di mulut, seperti sariawan, sakit gigi, gigi berlubang dan lain - lain. Oleh karena itu, rajin - rajinlah membersihkan mulut dengan rajin menggosok gigi menggunakan pasta gigi dan berkumur dengan menggunakan obat kumur.

Stress, depresi dan masalah psikologis

Selain penyebab diatas, ternyata stress, depresi dan masalah psikologi juga menjadi sebab timbulnya sariawan di mulut. Pikiran yang sedang tertekan, depresi, galau dan sebangsanya bisa memicu terjadinya sariawan. Hal ini bisa terjadi karena, masalah psikologis seperti depresi dan stress  bisa menimbulkan efek psikosomatis yang mengakibatkan munculnya berbagai macam gejala fisioogis termasuk sariawan.

Untuk menghindari hal ini, sebaiknya Anda bersikap lebih rilexs, santai dan tidak mudah panik dalam mengahadapi segala hal.Jika Anda merasa tertekan dengan suatu keadaan, segera lakukan kegiatan yang menjadikan fikiran menjadi rileks, seperti jalan - jalan, bergurau dengan keluarga dan beristirahat.

Kanker Mulut dan kanker rongga mulut

Inilah penyebab sariawan yang paling menakutkan dan paling berbahaya. Kanker mulut dan kanker rongga mulut merupakan penyakit yang menyerang di area mulut dengan gejala tumbuhnya sariawan di mulut. Biasanya sariawan ini tidak segera sembuh dalam jangka waktu yang lama meskipun sudah banyak mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C. Selain itu, sariawan yang ditimbulkan akibat kanker ini memiliki bentuk dan ukuran yang tidak wajar, yaitu lebih besar dari pada sariawan pada umumnya. Jika Anda mengalami sariawan dengan ciri - ciri tersebut, sebaiknya Anda segera konsultasi kepada dokter spesialis agar penyakit segera teratasi sebelum menjadi parah.

Dinding pembuluh darah kapiler mengalami pendarahan

Pembuluh darah kapiler pada mulut yang mengalami pendarahan juga bisa menyebabkan terjadinya sariawan. Jika hal ini terjadi pada mulu Anda sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar penyakit segera tertangani.

Hemofilia

Hemofilia adalah jenis penyakit yang disebabkan karena faktor genetis. Sariawan bisa juga disebabkan karena Hemofilia. Biasanya sariawan jenis ini terjadi dengan disertai pendarahan pada mulut.

Setelah kita tahu apa saja penyebab sariawan, sebaiknya kita mulai hati - hati dalam menentukan langkah sehari - hari agar terhindar dari sariawan. Ada beberapa tips agar Anda terhindar dari penyakit yang satu ini, yaitu :

1. Bersihkan mulut secara rutin dan teratur dengan menggosok gigi pakai pasta gifi dan berkumur menggunakan obat kumur agar mulut bisa bersih sempurna.
2. Makanan makanan / minum minuman yang banyak mengandung vitamin C
3. Minum air putih yang cukup

Cara Mengobati Sariawan

Jika Anda telah mempraktekan cara diatas tapi sariawan tetap muncul, maka Anda tidak perlu panik, karena biasanya sariawan akan segera sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu 10 - 14 hari. Namun jika Anda merasa tidak nyaman dalam menunggu proses sembuhnya sariawan, Anda  bisa menyembuhkannya dengan ramuan obat sariawan alami yang terbukti ampuh dan tanpa efek samping. Berikut ini akan kami tuliskan resep obat tradisional untuk menyembuhkan sariawan :

Mengobati sariawan dengan Air Kelapa

Air kelapa muda bisa kita gunakan sebagai obat alami pengusir sariawan. Caranya cukup mudah dan sederhana, yaitu dengan menggunakan air kelapa untuk berkumur - kumur.

Mengobati sariawan dengan Kulit Batang Jambu Air

Untuk mengobati sariawan yang kita butuhkan bukan buah jambu air, tapi kulit batangnya. Caranya adalah dengan menumbuk 10 gram kulit batang jambu air, kemudian dimasak dengan menggunakan air 1 gelas. Didihkan sampai air tingga 1/2 gelas, dinginkan lalu gunakan untuk berkumur.

 Mengobati sariawan dengan Kopi Bubuk

Kopi bubuk juga sangat efektif untuk mengatasi sariawan. Caranya sangat mudah, yaitu dengan menaburkan kopi bubuk pada mulut yang terkena sariawan, tunggu beberapa menit meskipun terasa agak perih, lalu berkumurlah dengan menggunakan air bersih.

Mengobati sariawan dengan air garam

Selain cara diatas, ternyata air garam juga mampu mempercepat proses penyembuhan sariawan. Caranya adalah dengan melarutkan garam ke dalam air hangat lalu gunakan untuk berkumur. Lakukan dengan telaten agar sariawan segera undur diri.

Mengobati sariawan dengan lidah buaya

Lidah buaya memang asalah satu jenis tanaman yang kaya akan manfaat, diantaranya bisa untuk menghilangkan jerawat, menghilangkan bekas jerawat, mengatasi rambut rontok, menghilangkan ketombe dan lain - lain. Selain itu, lidah buaya juga bisa dimanfaatkan sebagai obat sariawan. Caranya adalah dengan menempelkan gel lidah buaya pada sariawan, diamkan beberapa menit lalu kumur dengan air bersih.

Mengobati sariawan dengan bawang putih

Sariawan juga bisa kita usir dengan menggunakan bawang putih. Caranya cukup sederhana, yaitu dengan menempelkan bawang putih yang telah diiris pada sariawan. Biarkan beberapa menit lalu kumur dengan air bersih.

 Mengobati sariawan dengan Tomat

Ini adalah obat sariawan yang banyak disukai orang, yaitu mengkonsumsi tomat mentah. Jika Anda tidak suka makan tomat mentah, Anda bisa membuat jus tomat lalu diminum secara rutin hingga sariawan sembuh.

Mengobati sariawan dengan Kunyit

Cara mengobati sariawan dengan menggunakan kunyit adalah menumbuk kunyit sampai halus, campur dengan satu sendok teh gliserin, lalu tempelkan pada luka sariawan.Biarkan beberapa saat sebelum anda berkumur.

Itulah Penyebab sariawan dan cara mengobatinya secara alami yang bisa saya tulis. Semoga bermanfaat

Tips Ampuh Mengatasi Balita yang Susah Makan

Tips Ampuh Mengatasi Balita yang Susah Makan - Tanpa diketahui sebab yang jelas, terkadang buah hati kita tiba - tiba menjadi susah makan. Hal ini umum terjadi pada anak - anak, namun sebagai orang tua pasti merasa cemas dan takut dengan keadaan ini. Betapa tidak, anak kecil yang seharusnya membutuhkan banyak nutrisi dan asupan gizi untuk pertumbuhan, tiba - tiba tidak mau makan, sehingga dalam hitungan hari tubuh anak sudah terlihat kurus, lemes dan pucat.

Oleh karena itu, anak balita yang kehilangan nafsu makan supaya segera ditangani, sebelum semuanya terlambat. Sejak sedini mungkin orang tua harus mendidik buah hatinya agar memiliki kebiasaan makan makanan yang cukup dan pola makan yang sehat. Hal ini dilakukan karena kebiasaan makan anak di usia kecil akan terus terbawa sampai dewasa.

Umur bayi yang kurang dari 3 tahun adalah masa - masa yang memerlukan banyak latihan untuk membentuk keterampilan anak dalam membiasakan pola makan yang sehat. Terlebih lagi ketika bayi berumur 6 - 9 bulan. Pada usia ini merupakan masa kritis dalam mendidik kebiasaan pola makan anak. Jika tidak dimanfaatkan dengan sebaik - baiknya akan berakibat kurang baik, yaitu anak menjadi malas makan dan kebiasaan tersebut akan dibawa sampai dewasa.

Kebiasaan makan seseorang itu dipengaruhi oleh banyak hal,  antara lain faktor sosial, budaya, ekonomi, agama, umur jenis kelamin dan kondisi kesehatan. Selera makan sangat dominan dalam mempengaruhi pola makan seseorang termasuk anak kecil. Berikut ini akan kami tuliskan beberapa tips sederhana untuk mengatasi anak balita yang susah makan

Tips Mengatasi balita yang susah makan

Untuk mengatasi buah hati Anda yang tiba - tiba nafsu makannya menghilang adalah sebagai berikut :

• Berikan makanan kepada anak dengan porsi sedang ( tidak terlalu banyak ). Lebih baik anak minta tambah makan dari pada makanan yang diberikan tidak habis.
• Berikan makanan anak sesuai dengan tingkat perkembangannya. Jangan memberi makanan yang belum waktunya diberikan karena bisa mengakibatkan hal buruk pada anak.
• Sajikan makanan anak dengan menarik dan bervariasi sehingga anak tidak merasa bosan dengan sajian makanannya. Fahami juga tentang ketertarikan anak terhadap suatu makanan, apakah karena tampilan ataukah karena rasa sehingga Anda dengan mudah menyajikan menu makanan yang menarik hati anak.
• Berikan makanan yang bergizi dan jangan memberikan makanan camilan yang berlebihan karena bisa membuat anak menjadi tidak lapar, walhasil anak menjadi susah makan.
• Di saat memberikan makan anak, sebaiknya ciptakan suasana yang menyenangkan dan menggembirakan hati sang buah hati
• Ajari anak makan sendiri, jangan disuapi terus - terusan, karena dengan makan sendiri bisa melatih kemampuan motorik anak dan anak merasa lebih mandiri sehingga semangat makan anak pun meningkat.
• Jika memberikan menu makanan yang baru, jangan langsung diberi porsi yang banyak, tapi berikan dulu sedikit - sedikit.
• Beri makan anak dengan kelembutan dan kasih sayang, jangan memberi makan / menyuapi anak dengan tergesa - gesa agar makanan cepat habis.
• Terkadang anak menginginkan makanan yang dilihatnya, sebaiknya Anda tidak selalu menuruti keinginannya karena bisa menyebabkan anak menjadi malas makan nasi.
• Setelah sekian lama Anda merawat anak, pastilah Anda tahu makanan kesukaan sang buah hati. Sebaiknya masukkan unsur gizi pada makanan kesukaan anak tersebut.
• Usahakan anak terbiasa dengan menu makanan rumah. caranya adalah dengan sering - sering memperkenalkan anak dengan aneka jenis makanan rumah sejak sedini mungkin.
• Beri makan anak dengan selingan pengganti nasi, misalnya roti, biskuit, bakpau apabila anak sedang malas makan nasi.
• Pemberian makan anak jangan sampai lebih dari 20 menit, karena bisa membuat mulut anak terlalu capek.
• Ajak anak makan bersama - sama. 
• Ajak anak untuk bergerak, karena dengan melakukan banyak gerakan anak akan menjadi mudah lapar.
• Jangan memberikan MSG pada makanan anak karena bisa menjadikan ketergantungan pada MSG serta berakibat kurang bik pada tubuh.
• Beri suplemen vitamin dan mineral apabila memang diperlukan.
• Jika segala usaha telah dilakukan, namun anak tetap susah makan sebaiknya Anda segera konsultasikan ke dokter anak.

Anak susah makan memang membuat hati orang tua menjadi cemas dan takut, namun dengan ketelatenan dan mempraktekkan tips - tips di atas insya@ nafsu makan sang buah hati menjadi meningkat. Semoga bermanfaat.

Resep Cara Membuat Sayur Lodeh Betawi yang Mantap

Sayur Lodeh  merupakan salah satu jenis sayur yang banyak digemari oleh masyarakat. Bahannya cukup sederhana namun rasanya begitu istimewa. Tak heran jika banyak orang yang menyukai sayur ini sebagai pelengkap menu makan sehari - hari. Tubuh sangat memerlukan sayur - sayuran sebagai penyeimbang asupan nutrisi dalam tubuh. Banyak orang yang lebih memilih daging dan protein hewani lain seagai santapan kesehariannya, sayuran pun dilupakan. Alhasil tubuh menjadi rentan terhadap serangan penyakit.

Begitu dibutuhkannya sayuran oleh tubuh membuat kita tergugah untuk membuat aneka olahan sayuran yang mantap dan  dan lezat sehingga konsumsi sayuran tidak terlupakan. Salah satu bentuk olahan sayuran yang begitu nikmat adalah sayur lodeh betawi. Agak sedikit berbeda dengan sayur lodeh biasa, bahan dan pengolahan sayur lodeh betawi bisa dibilang lebih komplit dari pada sayur lodeh biasa. untuk lebih jelasnya mari kita ikuti resep dan cara membuat sayur lodeh betawi.

Resep sayur lodeh betawi

Siapkan dulu bahan - bahan berikut ini untuk membuat sayur lodeh yang nikmat

Bahan Membuat Sayur Lodeh Betawi 

• Buah Terong Sayur dipotong - potong
•  kacang panjang dipotong - potong
• rebung ( Umbi bambu Muda ) dipotong - potong
• 150 gram tempe dan Tahu
• 100 gram udang
•  100 cc santan Kelapa kental
• 600 cc santan
• 3 lembar daun jeruk purut
• 1 potong Laos
• 1 batang serai

Bumbu halus sayur lodeh betawi 

• 1/2 sendok teh gula pasir
• 1/4 sendok teh terasi
• 4 Buah kemiri sangrai
• 4 buah cabe merah
• 6 siung bawang putih
• 6 buah bawang merah
• 1 sendok teh ketumbar
• 2 cm kunyit
• garam secukupnya

Cara Membuat sayur lodeh betawi

1. Pertama, kupas udang lalu potong menjadi dua bagian. Potong tempe menjadi kecil - kecil. Selain itu potong - potong terong, kacang panjang dan rebung kemudian cuci bersih.
2. Selanjutnya geprek laos dan serai. 
3. Haluskan semua bumbu halus yang telah disiapkan.
4. Berikutnya, masak semua bahan diatas dengan menggunakan santan kelapa sampai setengah matang. Kemudian tambahkan bumbu halus, laos dan serai yang telah digeprek serta daun jeruk.
5. Aduk sampai rata dan masak hingga matang.
6. Sajikan dalam keadaan hangat dan dilengkapi dengan sambal terasi khas betawi.

Demikianlah resep dan cara membuat sayur lodeh betawi. Selamat mencoba

Obat Flu Alami Tips Ampuh untuk Mengatasi Flu

Obat Flu Alami Tips Ampuh untuk Mengatasi Flu -  Penyakit flu atau pilek adalah salah satu jenis penyakit yang kerap dialami oleh manusia. Penyakit ini menyerang tanpa memandang usia, baik anak - anak, remaja dan dewasa bisa saja terserang penyakit ini. Meskipun kelihatan sepele, namun penyakit flu itu sangat menjengkelkan dan menyiksa diri. Jika tidak segera disembuhkan bisa mengganggu aktivitas sehari - hari dan hidup terasa tidak nyaman.

Penyakit flu biasanya disertai dengan suhu tubuh meningkat dan meriang. Perlu Anda ketahui bahwa gejala - gejala yang dialami bersamaan dengan penyakit flu sebenarnya adalah cara tubuh untuk mengeluarkan toksin dalam tubuh, jadi jangan tergesa - gesa minum obat - obatan. Jika flu yang Anda alami tidak kunjung sembuh, sebaiknya segeralah minum obat. Berikut ini akan kami tuliskan beberapa obat alami / tradisional untuk mengatasi masalah flu

Obat Flu Alami

Ada beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi flu, antara lain :

Perbanyak Minum Air Putih

Memperbanyak minum air putih merupakan cara efektif untuk menyembuhkan flu. Selain minum air putih, makan makanan yang banyak mengandung air, seperti buah dan sayur berkuah juga sangat baik untuk mengatasi flu atau pilek.

[baca juga : obat alami mengatasi keputihn gatal - gatal]

Konsumsi Makanan yang Banyak Mengandung Vitamin C

Vitamin C sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mampu meningkatkan sel darah putih yang berguna untuk membasmi virus penyebab flu. Vitamin C bisa Anda jumpai dari buah - buahan seperti jeruk, pepaya, tomat dan lain - lain. Cabe rawit memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Minum Ramuan Jahe

Jahe bisa dimanfaatkan untuk mengatasi flu, caranya adalah dengan menumbuk jahe yang telah dibersihkan lalu dicampur dengan madu serta sedikit merica bubuk, kemudian masukkan pada air hangat. Minum ramuan tersebut secara rutin dan teratur setiap pagi dan sore. Sejak dulu, jahe dipercaya mengandung senyawa aktif yang mampu membasmi flu.

Makan Makanan yang Kaya Zink

Makanan yang banyak mengandung zink antara lain buncis, daging , telur, kedelai dan lain lain. Zink adalah mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zink, penyakit flu akan segera teratasi

Minum Ramuan Kunyit

Selain jahe, kunyit juga dipercaya untuk mengatasi masalah flu. Caranya adalah dengan menyampur perasan air kunyit ke dalam segelas susu lalu beri satu sendok madu. Konsumsi ramuan ini secara rutin dan teratur setiap pagi siang dan sore

Tips Ampuh untuk Mengatasi Flu

Itulah beberapa obat alami untuk mengatasi flu atau pilek, adapun tips agar penyakit flu Anda segera sembuh adalah dengan melakukan hal - hal berikut ini :

Istirahat yang Cukup

Dengan istirahat yang cukup akan mempercepat proses penyembuhan flu. Adapun istirahat yang paling baik adalah tidur

[baca juga :  menurunkan kolesterol dengan daun sisak]

Buanglah ingus dalam Hidung

Lend!r di hidung banyak sekali mengandung  kuman. Jika ingus tersebut tidak dikeluarkan besar kemungkinan kuman tersebut akan berkembang dengan pesat. Dengan membuangnya secara teratur akan bisa mempercepat penyembuhan flu

Berkumur

Anda bisa berkumur dengan menggunakan air garam hangat sehari 4 kali untuk melegakan tenggorokan yang meradang akibat flu. Anda juga bisa berkumur dengan menggunakan larutan air lemon yang dicampur dengan madu.

Minum Air Hangat

Orang yang menderita flu biasanya pernafasan terganggu dan mengalami peradangan selaput hidung serta tenggorokan terasa sakit. Minum air Hangat bisa mengurangi gejala flu tersebut.

Makan yang Cukup

Orang yang sedang mengalami flu biasanya nafsu makan menurun, namun jangan sampai Anda tidak mau makan. Dengan makan yang cukup maka tubuh memliki energi yang cukup untuk menhalau penyakit flu yang sedang menyerang.

Bersauna

Sauna (mandi uap) juga sangat baik untuk menyembuhkan penyakit flu, karena dengan mandi uap tubuh akan terasa lebih rileks dan nyaman.

Tidur dengan tumpukan bantal di bawah kepala

cara tidur seperti ini sangat membantu meringankan sakit kepala, hidung tersumbat dan pernafasan akan menjadi lebih lancar.

Demikianlah  obat flu alami serta tips untuk menyembuhkan flu yang bisa kami tulis.  Semoga bermanfaat

Menurunkan Kolesterol dengan Menggunakan Daun Sirsak

Menurunkan Kolesterol bisa dilakukan dengan banyak cara, salah satunya  adalah dengan menggunakan daun sirsak.

Apa kolesterol itu ?

Kolesterol adalah senyawa metabolik dengan kandungan banyak lemak yang terdapat pada membran sel atau plasma darah. Tinggi rendahnya kolesterol dalam tubuh sangat dipengaruhi oleh pola makan sehari - hari. Konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak bisa memicu meningkatnya kolesterol tubuh. Kolesterol tinggi itulah yang bisa mengakibatkan timbulnya berbagai macam penyakit dalam tubuh.

Apakah kolesterol hanya terjadi pada orang bertubuh gemuk ?

Ternyata, kolesterol tinggi tidak hanya menyeraang pada orang yang memiliki tubuh gemuk, orang yang bertubuh kurus pun bisa mengalaminya. Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh diperlukan waktu yang tidak sebentar, Anda harus memulainya dengan menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makan makanan yang banyak mengandung lemak. Selain itu, Anda juga perlu melakukan olah raga rutin agar kolesterol segera turun.

Kolesterol dengan Menggunakan Daun Sirsak

Tubuh manusia sebenarnya memerlukan kolesterol untuk menghangatkan tubuh, sehingga kolesterol tidak perlu dihilangkan. Akan tetapi yang perlu dilakukan adalah mengontrol kolesterol tubuh ketika kolesterol dalam tubuh mulai meningkat. Daun sirsak adalah salah satu jenis tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk mengontrol kolesterol tubuh. Untuk menghasilkan obat pengontrol kolesterol yang mujarab, anda perlu menyiapkan bahan - bahan berikut ini :

• 5 lembar daun sirsak
• 3 gelas air bersih

Cara membuatnya adalah dengan merebus 3 lembar daun sirsak tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tinggal 1 gelas. Saring dan minum air rebusan daun sirsak tersebut secara rutin dan teratur selama satu bulan. Perlu Anda ketahui bahwa obat tradisional tersebut tidak perlu diminum secara berlebihan dengan tujuan agar kolesterol segera turun, karena malah bisa menimbulkan dampak yang buruk bagi tubuh.

[baca juga :  obat alami untuk mengatasi keputihan gatal - gatal]

Selain minum rebusan daun sirsak, makan daging buah sirsak juga sangat baik untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Namun yang terpenting adalah menjaga pola makan sehat dan kurangi makanan yang banyak mengandung lemak, karena tanpa itu obat penurun kolestrol semahal apapun tidak ada gunanya. Paling - paling turun sebentar, lalu meroket lagi.

Itulah cara menurunkan kolesterol dengan daun sirsak. Semoga membantu dan semoga banyak manfaatnya

INFO PENTING Modus Anyar Pencurian Kawanan Penjahat

INFO PENTING Modus Anyar Pencurian Kawanan Penjahat - Seperti tidak ada habisnya kawanan penjahat mempunyai inovasi baru dalam menjalankan aksi kejahatan, termasuk aksi pencurian. Setelah saya share tentang modus baru pencurian mobil dan motor, kali ini ada info penting yang harus Anda ketahui, yaitu modus kawanan penjahat dalam menjalankan aksi pencurian dengan menggunakan kode - kode yang ditulis di tembok calon mangsa.

Info yang kami share ini adalah kiriman dari teman - teman di group media sosial. Saya rasa ini sangat penting diketahui oleh khalayak umum demi keselamatan diri dan hartanya. Beginilah bunyi dari info penting tersebut :

INFO PENTING....!!!!
Jika Anda menjumpai coretan tulisan di tembok, tiang, dinding dan sejenisnya maka segera hapus saja tulisan tersebut atau dicat ulang agar tulisan tidak bisa terbaca, Sebab tulisan tersebut kemungkinan adalah kode yang ditulis oleh kawanan maling. Adapun kode - kode tersebut adalah :
Cross putih (+) : tidak ada satpam / penjaga
Cross merah (+) : Ada satpam / penjaga
PA : posisi aman
524 :indikasi aman dalam menjalankan aksi
STRONG : Recomended menjadi target aksi
Contoh coretan PAB2 524-STRONG
Artinya >>>>
PA : Posisi aman
B2 : Alamat posisi rumah { B2 = buaran blog 2 }
524 : jam aman menjalankan aksi ( 5 : mulai jam 17.00 - 19.00 dan 24 : mulai jam 02.00 - 04.00 )
Info ini adalah hasil dari pengembangan intrograsi kawanan para penjahat.
Mohon di share kepada RT / RW serta warga sekitar Anda. Semoga tidak terjadi di lingkungan Anda

baca juga : modus baru pencurian motor dan mobil

Itulah info penting yang patut Anda ketahui. Tentang kebenaran info ini tidak usah dipermasalahkan, waspada akan lebih baik. Semoga bermanfaat

Obat Keputihan Alami Terbukti Ampuh Mengatasi Keputihan Yang Terasa Gatal

Obat Alami Untuk Keputihan Yang Terasa Gatal - Keputihan adalah hal yang umum dialami oleh kaum wanita. Keputihan bukanlah merupakan penyakit atau kelaian, namun keputihan adalah infeksi organ kewanitaan yang disebabkan oleh jamur, bakteri dan virus. Memang keputihan itu wajar dan tidak berbahaya, namun keputihan sangatlah mengganggu, apalagi keputihan yang disertai rasa gatal di dalam organ kewanitaan dan sekitarnya. Oleh karena itu, sebaiknya Anda cepat - cepat mengatasinya sebelum keputihan semakin mengganggu kenyamanan kehidupan Anda.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi keputihan, mulai dari yang gratis sampai produk yang harganya mahal. Namun, sebelum Anda menentukan pilihan obat keputihan yang tepat sebaiknya Anda baca dulu artikel ini sampai selesai. Karena disini akan saya tuliskan obat alami untuk mengatasi keputihan yang terbukti sangat mujarab. Barang kali saja obat ini cocok untuk Anda.

Obat Alami Untuk Keputihan Yang terasa Gatal

Obat keputihan itu sebenarnya sama saja, entah yang menimbulkan gatal di daerah kewanitaan ataupun tidak semua sama. Daun sirih adalah salah satu obat alami yang sangat ampuh untuk mengusir keputihan. cara menggunakannya juga cukup mudah, yaitu dengan merendam daun sirih ke dalam air hangat, tunggu sampai dingin lalu gunakan air daun sirih itu untuk membersihkan daerah kewanitaan. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur agar penyembuhan keputihan berjalan dengan sempurna. Tanpa perawatan medis pun, jika Anda mau melakukan cara diatas Insya@ keputihan akan segera teratasi.

Jika keputihan yang menyerang sampai menimbulkan gatal di daerah organ kewanitaan, maka lakukan cara di atas dengan lebih serius, sebab keputihan tersebut sudah parah.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa daun sirih mampu menghilangkan kuman serta jamur penyebab keputihan. jadi, tunggu apalagi..
Silahkan Anda praktekkan cara di atas, karena cara tersebut alami dan tanpa efek samping.

Adapun hal yang harus Anda lakukan dalam proses penyembuhan adalah :

• Menjaga tubuh dari beban fikiran yang berat ( jangan sampai stress )
• Pada waktu haid sering - seringlah mengganti pembalut dan jangan menggunakan pembalut berbahaya
• Menjaga pola makan, dan jangan terlalu banyak makan makanan yang mengandung gula

Itulah obat keputihan alami terbukti ampuh mengatasi keputihan yang gatal. Semoga bermanfaat