7 Bahaya Mengerikan Makan Mie Instan, No 2 Gak Nyangka

Mie instan adalah salah satu jenis makanan yang sangat disukai oleh masyarakat Indonesia pada umumnya. Selain rasanya yang nikmat dan mudah dibuat, harga mie instan juga relatif murah.

Eitss..
Tunggu dulu, sebaiknya kamu jangan terlalu sering makan mie instan karena dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan serius. Mie instan memang bisa membuat kenyang namun bahan kimia yang terkandung di dalamnya kurang baik bagi kesehatan.

Ilustrasi (sumber : pxhere.com)

Bahaya Makan Mie Instan

Sebagaimana dilansir dari laman doktersehat.com, berikut adalah bahaya makan mie instan terlalu sering :

1. Memperbesar resiko kanker

Bahan pengawet dan bahan kimia yang terkandung di dalam mie instan jika menumpuk terlalu banyak di dalam tubuh bisa memperbesar resiko terkena kanker. Untuk itu, jangan terlalu sering makan mie instan untuk mengobati rasa lapar.

2. Bisa mengakibatkan Chinese restaurant syndrome

Bahaya mie instan yang satu ini mirip dengan keracunan yang disebabkan karena kandungan MSG pada mie instan. Orang yang tak tahan dengan MSG akan merasa pusing dan sesak napas setelah mengkonsumsi mie instan.

3. Jaringan otak bisa rusak

Ilustrasi (sumber : pixabay.com)

Mengkonsumsi mie instan dalam jumlah banyak dan dilakukan dalam jangka waktu lama sama dengan menumpuk zat kimia di dalam tubuh sehingga dapat merusak sel jaringan otak. Kerusakan jaringan otak ini memperbesar resiko stroke dan lumpuh.

4. Berisiko bagi ibu hamil mengalami keguguran

Bagi wanita hamil sebaiknya batasi konsumsi mie instan karena kandungan bahan kimia dan bahan pengawet pada mie instan bisa memberikan pengaruh negatif pada janin dan bahkan bisa menyebabkan keguguran.

5. Metabolisme terganggu

Bahaya mie instan berikutnya adalah dapat mengganggu sistem metabolisme yang disebabkan karena penumpukan zat kimia, zat pengawet, zat pewarna di dalam tubuh.

6. Meningkatkan resiko kerusakan organ tubuh

Kandungan propylene glycol yang terdapat pada mie instan kurang baik bagi kesehatan tubuh manusia. Jika terlalu sering makan mie instan maka bisa memperbesar resiko penyakit hati, jantung dan ginjal.

7. Kelebihan berat badan (obesitas)

(foto : pixabay.com)

Terlalu sering makan mie instan adalah salah satu dari sekian banyak penyebab obesitas. Untuk itu, mulai sekarang kurangi makan mie agar berat badan tidak terlalu berlebihan.

Itulah 7 bahaya makan mie instan terlalu sering. Demi menjaga kesehatan sebaiknya batasi konsumsi mie. Sekian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.